Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

Содержание
  1. Шесть кризисных периодов нашей жизни
  2. 36 признаков кризиса среднего возраста и способы с ним справиться
  3. Что это такое — кризис середины жизни? Кризис среднего возраста определяется как период эмоционального потрясения в среднем возрасте (40–60 лет) и характеризуется сильным желанием перемен.
  4. Научные исследования показали, что только 10–26 % людей старше 40 лет переживают именно кризис, поэтому, возможно, было бы уместнее говорить о переходном периоде среднего возраста.
  5. Кризис среднего возраста и женщины
  6. В психологии есть феномен, который называется «фигура‐фон». Если внимательно сосредоточиться на какой‐то части поля, то есть сделать ее «фигурой», то все остальное уходит в «фон» и перестает восприниматься.
  7. Что делать?
  8. Каждая эмоция отражается на лице, тренируя одни мышцы и оставляя без должной нагрузки другие. Со временем формируется мимическая маска человека.
  9. Предлагаю вам упражнение, с помощью которого психиатр обычно проверяет у стариков одну из функций мозга.
  10. Кризис 40 лет: начало новой жизни или разрушение старой?
  11. Кризис сорокалетних
  12. Почему именно этот кризис является целью обсуждения в этой статье?
  13. Что же происходит с человеком в этот период в психологическом плане?
  14. Переоценка жизненных ценностей в середине жизни
  15. Возрастные кризисы и планетарные циклы
  16. Циклы планет и связанные с ними возрастные кризисы
  17. Сатурн
  18. Уран
  19. Нептун
  20. Плутон
  21. Основные возрастные кризисы человека и их краткая характеристика
  22. Кризис середины жизни
  23. Кризис середины жизни —
  24. Что такое кризис середины жизни?
  25. Изменение поведенческих патернов по время кризиса середины жизни
  26. Жизнь после кризиса середины жизни
  27. Как принять свой возраст?
  28. Кризис 40 лет: модели поведения мужчин
  29. Реализовавшийся мужчина
  30. Псевдоразвитый мужчина
  31. Мужчина в замешательстве
  32. Обездоленный судьбой
  33. Из-за чего возникает такое поведение?
  34. Как избежать «кризиса 40 лет»
  35. Как успешно разрешить кризис сорокалетия?
  36. Кризис 40 лет у женщин
  37. Эмоциональное физическое старение
  38. Признаки кризиса 40 лет

Шесть кризисных периодов нашей жизни

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

Моя статья, опубликованная на портале «Психология эффективной жизни.»

В астрологии существует понятие циклов планет, влияние которых на протяжении жизни ощущает каждый человек.

Для одних эти временные интервалы становятся взлетной полосой, другие на их протяжении переживают затяжные кризисы.

Все очень индивидуально и зависит не только от особенностей личного гороскопа, но и от духовного уровня человека.

Подростковый кризис (14,5–15 лет).
Это первый серьезный кризис в жизни человека, он связан с половым созреванием, когда у парня/девушки рождается своя картина мира, формируется самооценка.

Многие подростки заявляют, что отныне они уже самостоятельные личности и вправе сами решать, как им жить. В астрологии кризис имеет отношение к оппозиции такой планеты, как Сатурн, к своему натальному положению.


Как правильно общаться с подростком:

— не мешать искать собственный путь, с уважением относиться к его идеям и увлечениям, однако дать понять, что ответственность за свои решения будет нести только он сам;
— перестать чрезмерно опекать свое чадо и решать все за него;
— не сравнивать со сверстниками в негативном ключе;
— деликатно помогать советами, но не наставлять на «истинный» путь;
— в целом много общаться с сыном/дочерью, искренне интересоваться его/ее жизнью.

С точки зрения астрологии душа ребенка приходит в этот мир свободной для прохождения своего уникального опыта, который, естественно, может в корне отличаться от пути родителей с их взглядами на жизнь.

Позитивное прохождение данного возраста сформирует у подростка уверенность в своих силах и, следовательно, крепкую самооценку.

Позволит его Солнцу, которое имеет отношение к самооценке, засиять нужными красками.

Второй кризис (24 года).
Здесь на жизнь уже взрослого человека оказывает влияние Юпитер, происходит его второе возвращение в ту же точку личного гороскопа, где он был на момент рождения. Это время подведения итогов обучения и получения образования.

Обладателям сильной планеты данный возраст запоминается надолго: появляется одна глобальная цель, ради которой хочется идти вперед и не жалко ни времени, ни сил. Прежде всего эта цель связана с реализацией себя в социуме.

Часто это и возраст вступления в брак, что знаменует новую ступень в социальном развитии.


Что делать для эффективного прохождения цикла:

— определиться, чего действительно хочется от жизни;
— не смотреть по сторонам, зависая в навязанных обществом желаниях;
— укрепить Юпитер (в этом может помочь изучение иностранного языка или любой иной способ повысить свой вес в обществе).

Кризис 30-летия (29–30 лет).
В астрологии он приходится на возвращение Сатурна. Это очень серьезный этап в жизни любого человека, когда необходимо окончательно отделиться от родительского влияния и четко понимать свой личный вектор движения.


Возможны два варианта прохождения данного периода.

Первый — серьезный кризис в той сфере жизни, к которой имеет отношение Сатурн в гороскопе. Это может быть потеря работы, развод или любые другие трудности.

Такая событийность в большинстве случаев указывает на то, что вы не дружили с сатурнианскими энергиями — не жили согласно его принципам выносливости и терпеливого достижения целей, а легко и беззаботно прогуливали молодые годы. В таком случае Сатурн заставит вас повзрослеть в своем стиле — через трудности и потери.

Все, что несерьезно в жизни человека, Сатурн беспощадно заберет и даст понять, что в жизни больше не место детской инфантильности.
Второй — повышение статуса в обществе, признание заслуг.

Человеку с высоким духовным уровнем не приходят мысли «все лучшее позади», «молодость ушла», как в первом варианте, а, напротив, оглядываясь назад, он чувствует, что не зря прожил последний десяток лет, и, следовательно, испытывает удовлетворение своим положением.

Однако статистика моих клиентов говорит, что зачастую это сложный возраст, который идет бок о бок с тоской по ушедшим молодым и многообещающим годам. Вам 28, а вы еще не определились, чего хотите от жизни, и не нашли, как модно сейчас говорить, себя? Как говорят, «ни котенка, ни ребенка». Поторопитесь! Иначе негативного влияния Сатурна не избежать.

Что делать для эффективного прохождения цикла:
— не держаться за уходящие годы;
— следовать принципам Сатурна — учиться выдержке и терпению, ответственно подходить к возникающим проблемам, не пуская их на самотек;
— найти сатурнианское хобби — это может быть йога, закаливание, скалолазание, увлечение тайм-менеджментом, подойдет все, что потребует от вас развития терпения и выносливости.

Кризис 36–38 лет.
Астрологи соотносят его с возвращением кармических лунных узлов. Следовательно, здесь речь уже о более глубинном кризисе, связанном с выполнением или невыполнением индивидуальных кармических задач. События в этом возрасте носят более фатальный характер, чем на предыдущих этапах.

Если в возрасте 36–38 лет в какой-либо сфере происходят негативные события, то это явный признак, что вы идете не туда. Например, у какой-то женщины одна из основных задач — стать родителем, однако она к этому совсем не стремится, а, напротив, занимает позицию «чайлдфри».

Тогда в возрасте 36–38 лет женщина случайно беременеет, а ее карьера и свободный, столь любимый образ жизни летят под откос. Судьба уже самым прямым способом намекает: «Одумайся, не туда идешь», — и заставляет выполнить свою задачу. Если человек серьезно ошибся, то все может закончиться и совсем печально — физической смертью.

К примеру, как у Пушкина, Маяковского или принцессы Дианы.

Кризис 40 лет (41–42 года)
В астрологии этот возраст связан с полуоборотом Урана. Его еще называют кризисом среднего возраста.

Он заставляет искать новые пути развития, жизнь кажется пресной, душа требует обновления, не покидают депрессивные эмоции и мысли о том, что лучшее позади.

Очень часто в данном возрасте мужчины заводят молодых любовниц, пытаясь убежать от возраста, но это редко приводит к чему-либо хорошему.


Что делать для эффективного прохождения цикла:

— осознать, что это не конец, а только самый расцвет, когда можно и нужно двигаться дальше;
— ставить перед собой новые цели, планировать новые рекорды;
— начать сознательно вносить в жизнь перемены.

Кризис 46–48 лет.
Также кармический рубеж, здесь судьба окончательно проверяет на осуществление задачи воплощения. Если человек так и не нащупал нужную дорогу, то, помимо болезней и прочих проблем, риск оказаться на краю жизни уже серьезнее, чем в 36–38.

Помимо кармических влияний, ближе к 48 годам происходит четвертое возвращение Юпитера. Для многих это период взлета и успеха и некий итог жизни в плане социальных достижений. Немного людей ставят перед собой новые задачи после данного возраста, обычно начинается «почивание на лаврах».

 Но в чем может быть подвох — добившись успеха, человек не понимает, куда двигаться дальше. Мозг, достигший определенного уровня комфорта, считает свою биологическую задачу достижения успеха выполненной и отключается. Цели достигнуты, но нет ощущения радости. Это часто происходит, когда выполненные цели были навязаны обществом.

Внутри пустота, нет новых идей и стремлений. Что чревато развитием вредных привычек с целью найти тот задор снова, встряхнуть себя.


Что делать для эффективного прохождения цикла:

— принять настоящий возраст без бессмысленного отрицания процесса старения;
— осознать, что жизнь не сводится к достижению определенных целей, она прекрасна сама по себе;
— еще до наступления данного возраста продумать новые цели, продумать, как вы видите свою жизнь после достижения нужного уровня социального успеха.

Источник: https://www.astro-pro.com/statya/Shest-krizisnykh-periodov-nashey-zhizni

36 признаков кризиса среднего возраста и способы с ним справиться

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

  1. Глядя в зеркало, вы не узнаете себя: взрослое лицо, серьезный взгляд, морщины… Неужели этот человек в возрасте — Я?!
  2. У вас появилось желание бросить хорошую работу.
  3. Появился интерес к религии, церкви, философии нового возраста.
  4. Деятельность, которая раньше приносила удовольствие, стала скучной.
  5. Стало трудно сконцентрироваться на том, что еще недавно давалось легко.
  6. Вы чувствуете себя хорошо, когда причиняете боль.
  7. Появилось желание убежать от всего.
  8. Появилась потребность улучшить свою физическую форму.
  9. Вы чувствуете раздражительность или испытываете неожиданный приступ гнева.
  10. В голове сплошные «НЕ» — НЕ достиг, НЕ успела, НЕ смогла.
  11. Вы сравниваете себя с другими людьми своего возраста, которые, по вашему мнению, достигли большего.
  12. У вас появилось желание активно двигаться или заниматься экстремальными видами спорта (бег, велосипед, танцы, гонки на красных спортивных автомобилях, прыжки с парашютом и т. д.).
  13. У вас появилось желание слушать другую музыку.
  14. Внезапно обнаружилось желание научиться играть на музыкальном инструменте.
  15. Вы испытываете неожиданный интерес к рисованию, живописи, написанию книг или стихов.
  16. Изменилась потребность во сне: уменьшилась или увеличилась.
  17. Вы стали думать о смерти, рассуждать о ее природе.
  18. Вы начали принимать витамины или пищевые добавки с целью продления жизни.
  19. Вы внесли кардинальные изменения в свой рацион.
  20. Вы стали чаще покупать новую одежду и тратить больше времени на то, чтобы хорошо выглядеть.
  21. У вас происходят естественные изменения в цвете, толщине и количестве волос.

    Вы меняете прическу, появилась необходимость окрашивать волосы.

  22. Вокруг вас появляется все больше людей, которые моложе вас. Внезапно вы обнаруживаете, что симпатичный молодой человек годится вам в сыновья.

  23. Изменилось отношение к молодежи: вы или стараетесь больше времени проводить в их обществе, или избегаете их компании, так как чувствуете себя неуютно, ощущая свой возраст.
  24. Вы стараетесь дать новую жизнь вещам, купленным 20 лет назад.
  25. Вы не удовлетворены обществом, в котором живете, хотите его изменить.
  26. У вас появилось желание учить или лечить других людей.
  27. Вы хотите простой жизни.
  28. Вы стали часто вспоминать свое детство.
  29. Вы все чаще думаете о будущем.
  30. Вы чрезмерно фиксированы на каких-либо проблемах.
  31. Вы стали утомляемы.
  32. Появились проблемы с памятью.
  33. Открываются новые заболевания.
  34. Накопились последствия вредных привычек — курения, употребления алкоголя.
  35. Вы стали более подвержены стрессу. Происходит внутренняя трансформация, характерная для этого возраста, после смерти близких людей, друзей‐ровесников, потери работы, развода.
  36. Кто‐то внезапно восклицает: «Да ты переживаешь кризис среднего возраста!»

Кризис среднего возраста не протекает в вакууме. Он всегда происходит в контексте отношений. На широком социальном уровне его течение зависит от культурных норм жизни, ожидания счастья, меры достигнутого успеха, возможности для мобильности, успехов медицины для здоровья и красоты, войн и поворотов судьбы, а также от того опыта, который мы черпаем от наших предков и партнеров среднего возраста.

Независимо от того, где и когда вы начали свой путь, большинство пар в конечном счете вступают на неизведанную территорию среднего возраста. Даже если один из партнеров проходит кризис среднего возраста, его кризис становится вашим.

Что это такое — кризис середины жизни? Кризис среднего возраста определяется как период эмоционального потрясения в среднем возрасте (40–60 лет) и характеризуется сильным желанием перемен.

Хотя первоначально термин «кризис среднего возраста» относился только к мужчинам, а именно: был обусловлен страхом смерти, характерным для этого возрастного периода, — в настоящее время определение расширено за счет включения вопросов, с которыми сталкиваются и мужчины, и женщины в ответ на физические, социальные и психологические проблемы, связанные со старением. Средний возраст — это путь переоценки, подведения промежуточных итогов и повторного самоопределения.

Научные исследования показали, что только 10–26 % людей старше 40 лет переживают именно кризис, поэтому, возможно, было бы уместнее говорить о переходном периоде среднего возраста.

Как ни называй, а определенные перемены в мировоззрении и мироощущении этот возраст несет. Многие люди определяют его как время личных потрясений и изменений.

В отличие от теоретических ожиданий, участники проведенного специального интервью не связывали кризис среднего возраста со старением или страхом смерти.

Мужчины акцентировали внимание на проблемах с работой или в браке, женщины отмечали изменения со стороны здоровья, в семье и личных отношениях.

Кризис среднего возраста и женщины

Вы думаете: «я старею», «молодость прошла», «годы берут свое», «я в душе молодая, но надо помнить о паспортном возрасте», «надо пройти обследование».

Вы чувствуете: «ничего не хочется», «все раздражает», «страшно думать о будущем», «все позади», «я стала невидимой для мужчин».

Вы знаете: «лучшая половина жизни уже прожита», «я никогда не стану…», «я уже не сделаю…», «я никогда не смогу…», «я уязвима тем, что мне много лет».

Все дело в возрасте, но не только.

Возраст — это всего лишь число. Молодая энергия бросает вызов возрасту.

«Если бы молодость знала, если бы старость могла!» Но юность позади, а старость еще не наступила. Мы в том прекрасном среднем возрасте, когда еще хотим и уже можем. Это новый виток спирали, где ценится каждый день.

В психологии есть феномен, который называется «фигура‐фон». Если внимательно сосредоточиться на какой‐то части поля, то есть сделать ее «фигурой», то все остальное уходит в «фон» и перестает восприниматься.

Оцените по достоинству сделанное — «фигуру». Долой сравнения себя с другими! Если в жизни были события, о которых вы сожалеете, то и к ним отнеситесь с позиции приобретения опыта, ведь известно, что лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано.

Чтобы сохранить красоту, необходимо причесывать не только волосы, но и свои мысли, ведь возраст выдают не столько морщинки, сколько потухшие глаза и усталость от жизни.

Поэтому вопрос «Как почувствовать себя моложе?» все чаще адресуют психологу и психотерапевту. Однако ни одна косметическая процедура или пластическая операция не способна вернуть глазам блеск, телу — гибкость, душе — дерзновение.

Унылый, потухший взгляд говорит красноречивее паспорта.

Что делать?

Во‐первых, не списывайте изменения своей внешности на возраст.

Чтобы мысли об уходящей молодости не одолевали, объясняйте перемены на лице и в фигуре сложным ритмом жизни, неблагоприятной экологической ситуацией, напряженной работой.

Во‐вторых, стремитесь поддерживать психологическую молодость — ощущать себя активной, интересующейся, увлеченной. Позитивный внутренний настрой всегда положительно сказывается на внешнем облике.

Каждая эмоция отражается на лице, тренируя одни мышцы и оставляя без должной нагрузки другие. Со временем формируется мимическая маска человека.

Чем больше мы нервничаем, раздражаемся и злимся, чем дольше ощущаем внутреннее недовольство, тем более явно негативные эмоции отпечатываются на лице, в том числе в виде морщин, опущенных уголков рта, нависших верхних век.

Возраст зачастую проявляется повышенной утомляемостью, легкой забывчивостью, о которой вряд ли скажешь, что это «девичья память»; с губ все чаще слетает слово «склероз», когда вы не можете вспомнить какое‐либо простое и знакомое слово.

Ругая свой мозг за нерасторопность и приписывая все это возрасту, следует помнить о том, что неработающий орган снижает свою функцию — при гиподинамии не разгибаются колени и отвисает живот, так как неработающий мозг становится таким же ленивым, как вы сами.

Когда каждый день жизни похож на предыдущий, мозг теряет способность адаптироваться к новым ситуациям.

Выход есть: внесите разнообразие в свою жизнь — измените маршрут на работу, пересядьте на велосипед, после работы идите не домой, а хотя бы раз в неделю устраивайте интересные вылазки.

Забросьте в дальний ящик калькулятор. Зачем?

Предлагаю вам упражнение, с помощью которого психиатр обычно проверяет у стариков одну из функций мозга.

Из 100 вычтите 7 (получится 93), из 93 вычтите 7 и так далее вниз. Если получилось быстро и без запинки — мои комплименты, если нет — срочно выбрасывайте калькулятор. Арифметика и еще раз арифметика во имя тренировки мозга! Долой еженедельники и записи в мобильнике — старайтесь запоминать дни рождения друзей, дела и номера телефонов. Трудно? Попробуйте!

Путешествуйте. Одна неделя в путешествии может дать вам больше впечатлений и воспоминаний, чем весь год обычной жизни. Новые места, люди, традиции и языки заставляют ваш мозг хорошенько встряхнуться от будничной дремоты.

Часто мы себя утешаем тем, что с возрастом приходит мудрость, но хочу вас разуверить. Иногда возраст приходит один. Если в 20 лет не было ума, то в 40 лет не будет и мудрости.

Мудрость заключается не в том, что вы знаете, что помидор — это ягода, а в том, что не кладете его во фруктовый салат.

Если вы безуспешно карабкаетесь по лестнице и никак не можете преодолеть возникшее перед вами препятствие, значит, вы приставили лестницу не к той стене.

Не боритесь с возрастом, сделайте его своим союзником, получите удовольствие от зрелости. Если вам стало мало детское короткое платьице, надо купить себе достойный вечерний наряд.

Освоение новых психологических ролей — вот ваша главная задача на каждом жизненном этапе.

Источник: https://knife.media/middle-age-crisis/

Кризис 40 лет: начало новой жизни или разрушение старой?

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

В жизни человека есть два очень значимых периода, сопровождаемые кризисами, результат прохождения которых может повлиять на всю последующую жизнь. Это «подростковый кризис» и «кризис 40 лет». Оба кризиса, как правило, переживаются очень остро, «внутренняя жизнь» у человека кипит, бывает, зашкаливают эмоции, и оба эти кризиса являются переломными и определяющими в жизни человека.

40 лет. Неоднозначная цифра. Кто-то, кто уже перешел этот рубеж, скажет: «Это ж еще молодость!», и полностью согласен со ставшей банальной, но крылатой фразой из всем известного фильма, мол, «жизнь то только начинается». Подростки и молодежь часто считают этот возраст «старостью», чаще это не обижает взрослых, поживших людей, а смешит.

Кризис сорокалетних

Но почему-то человек, который приближается к сорокалетию, решает не отмечать свой день рождения (традиция, которую никто не может внятно объяснить), нет-нет, да и лишний раз остановится перед зеркалом, рассматривая первые морщины и внезапно появившиеся седые волоски (это если речь идет о мужчине).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Женщины, как правило, давно знают все свои морщинки наперечет, но появление новой вдруг может вызвать бурю эмоций именно в этот период. И человек вдруг с непередаваемой ясностью осознает, что это СЕРЕДИНА.

И молодость позади. Но еще не старость, слава богу. И вот тут-то многих «накрывает».

Что происходит с человеком, почему его «накрывает», как это отражается на нем, его жизни и его близких, я хочу рассказать в этой статье.

Для начала хочется отметить несколько важных моментов:

Во-первых, цифра «40» — понятие примерное. Кризис «40 лет» может начаться у каждого человека в свое время, наиболее часто встречающийся период переживания этого кризиса приходится на возраст от 38 до 42 лет. Но бывает и в 35, и в 45… Ведь все мы разные….

В возрастной психологии дается примерное время наступления тех или иных кризисов у человека, но время их наступления, как и продолжительность, зависят от индивидуальных особенностей человека. В специальной психологической литературе мы можем найти данные по периодизации кризисов в жизни человека.

Наиболее часто используют периодизацию известного психолога Эрика Эриксона.

Во-вторых, степень интенсивности переживания того или иного кризиса у каждого конкретного человека разная. Кто-то может переживать кризис очень остро, так, что это напрямую отражается на его жизни и жизни его близких.

У кого-то кризис  проходит более спокойно, когда у человека есть внутренние ресурсы и силы разрешать встающие перед ним вопросы адекватно.

А бывает это время переживается даже тихо и незаметно для окружающих, а иногда и не осознается  самим человеком (в этом случае нерешенные в кризисное время проблемы имеют свойство возвращаться вновь, накапливаться).

Это зависит от индивидуальных особенностей личности, особенностей его психического развития и степени разрешения предыдущих кризисов, его жизненного пути, опыта разрешения подобных кризисов в родительской семье, и даже в некоторых случаях от пола человека.

А сейчас хочется перейти к обсуждению самой сути пресловутого кризиса «40 лет».

Почему именно этот кризис является целью обсуждения в этой статье?

Безусловно, все 8 возрастных периодов (по Эриксону), очень важны. Начиная с детских кризисов, об этом много говорится в детской психологии, маленький человек начинает изменяться, расти в психическом и психологическом плане, для того, чтобы быть готовым  к новым жизненным реалиям, которые предъявляет нам жизнь.

Но в жизни человека есть два очень значимых периода, сопровождаемые кризисами, результат прохождения которых может повлиять на всю последующую жизнь. Это «подростковый кризис» и «кризис 40 лет».

Оба кризиса, как правило, переживаются очень остро, «внутренняя жизнь» у человека кипит, бывает, зашкаливают эмоции, и оба эти кризиса являются переломными и определяющими в жизни человека.

В психологии и тот и другой период называют «идентификационным кризисом», то есть тем временем в жизни каждого человека, когда он пытается ответить себе на вопрос «кто я?».

И если с подростковыми сложностями мы более-менее знакомы, во всяком случае есть масса специальной литературы на этот счет, а также психологов, занимающихся этими проблемами, то о «кризисе середины жизни» если многие и слышали, то не всегда точно представляют, «что же это за зверь и с чем его едят?».

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

А вместе с тем, «середина жизни» — сложнейший и важнейший период в жизни человека.. Период, когда человек, понимая, что пол-жизни уже прожито, оглядывается назад, и спрашивает самого себя: »А кто я в этой жизни? Чего я достиг? Что я смог? С кем я сейчас?».

Период, когда происходят многие изменения, переоценка себя, своих достижений, своих друзей, партнеров, своей семьи. Когда человек пытается изменить то, что ему не нравится. Либо опускает руки и теряет веру в себя.

Либо гордится своими достижениями, и начинает строить «вторую половину своей жизни».

Человек оказывается в условиях, психологически существенно отличающихся от предыдущих. Он понимает, что средний возраст — своеобразный период, переходный между двумя поколениями. Его детей и его родителей. Это некоторое переживание обособленности от других поколений. Дети в большинстве случаев уже выросли или подростки, а родители вдруг стали старыми, требующими помощи.

Период, когда человек понимает, что только он ответственен за себя, свою судьбу, а также за свою семью. И он один — на баррикадах — с одной стороны — престарелые родители, а с другой — не до конца выращенные дети. Все это подводит к мысли о том, что «он следующий», что он смертен и его время уходит. Пока живы родители, пока они сильные, человек находится как-бы в безопасности, под защитой.

Что же происходит с человеком в этот период в психологическом плане?

Если в 20 лет человек рассматривается как подающий надежды, то в 40 лет — это время исполнения данных когда-то обещаний и исполнения надежд молодости. Все возрастающее осознание расхождения между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением — наиболее острые переживания сорокалетнего человека.

В свете изменений, происходящих в психологии человека средних лет, происходит осмысление и переоценка жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей, когда человек делает попытку понять, какие из них действительно имеют значение в жизни. 

Основной мотив сорокалетних: «Все свои дела мы должны успеть сделать сейчас.»

Мы видим, что в среднем возрасте наши друзья и коллеги ведут себя неожиданным образом; мы чувствуем, что при приближении к этому периоду жизни где-то глубоко внутри нас начинает что-то пробуждаться.

Дело в том, что в первой половине жизни мы следуем тем «правильным» идеалам, принципам поведения, которые мы получили от родительских ценностей, установок, сценариев. Человек следует им бессознательно, часто родительское влияние не осознается. На человека накладывает сильнейший отпечаток родительское воздействие, полученное в детстве. Человек считает эти установки своими.

Но ближе к середине жизни возникает противоречие: человек знает, как ему надо жить, но получает не тот результат, который хочет. Взрослый человек должен осознать, кто он есть на самом деле, освободиться от родительского влияния, и получить свой собственный накопленный опыт. Осознав влияние родителей, человек сможет принять то, что ему хочется, или отказаться от того, что мешает.

Переоценка жизненных ценностей в середине жизни

Находясь в депрессивном, подавленном настроении, многие люди среднего возраста проецируют свое внутреннее состояние на окружающий мир: сопротивляясь естественным возрастным изменениям, не желая их признать, обвиняют «неблагополучное» окружение, будь то семья, профессиональное окружение, страна в целом.

Переоценка жизненных ценностей происходит в двух важных для человека сферах: семьи и профессионального мира.

Эти две сферы являются важнейшими для человека, поэтому изменения, затрагивающие их, как правило, имеют первостепенное значение и влияют не только на дальнейшую судьбу, но и на психическое здоровье человека.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Подводя итог, хочется дать используемое психологами определение: «кризис середины жизни — психологический феномен, переживаемый людьми, достигшими возраста 40-45 лет, и заключающийся в критической оценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени».

В это период человек может поменять все: место жительства, страну, работу, круг общения, семью. Изменения могут быть трагичными, ошибочными, а могут стать началом новой жизни. Жизни, полной осознания себя — своих ценностей, приоритетов, целей, то есть «новой» жизни — в гармонии с собой.

Но также это то время, когда человек может либо поменять свое отношение ко многим вопросам (ценностям в своей жизни, ее основному смыслу, семье, работе). Это то время, когда человек может осознать, что для него действительно важно, начинает ценить это и строить свою жизнь в соответствии со своим знанием.

Человек, успешно прошедший кризис 40 лет, разобравшийся в себе — стоит на пороге новой жизни, в гармонии с собой. Часто в этот период налаживаются отношения с родителями, если они были напряженными, семейная жизнь обретает второе дыхание. Ладится работа, повышается уверенность в себе, находятся новые точки приложения себя и самореализации.

Но для того, чтобы сполна насладиться всеми этими бонусами, необходимо проявить смелость разобраться в себе в один из самых сложных кризисов человека — «кризис  середины жизни».опубликовано econet.ru.

Автор Ирина Золочевская

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/krizis-40-let-nachalo-novoy-zhizni-ili-razrushenie-staroy

Возрастные кризисы и планетарные циклы

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

Цикличность – основа существования и развития не только человека, но и любых живых организмов, явлений, процессов. Например, день сменяет ночь, а вслед за весной всегда приходит лето.

Наиболее важными жизненными этапами для всех людей являются возрастные кризисы. Согласно астрологии, продолжительность и особенности возрастных кризисов в жизни человека напрямую зависят от планетарных циклов.

Самыми значимыми считаются циклы высших планет. Они способны оказывать существенное влияние на судьбу людей.

Циклы планет и связанные с ними возрастные кризисы

Каждая планета расположена на определенном удалении от Солнца. Чем дальше она находится от указанной Звезды, тем медленнее вращается и тем более существенным является ее влияние на жизненный путь людей.

Составляя натальную карту и определяя кризисы для человека, за отправную точку астрологи всегда берут дату его рождения.

Она считается как бы мгновенным временным срезом, с которого начинается отсчет жизненного цикла.

Из планет, способных оказывать существенное воздействие на судьбу людей, специалисты выделяют планеты с наибольшими периодами обращения – это Сатурн и три высших планеты – Уран, Нептун и Плутон.

Во время возрастных кризисов, связанных с обозначенными планетами, в жизни людей наблюдаются серьезные трансформации, революционные изменения, обновления в различных сферах (финансы, любовь, здоровье, карьера и прочее).

Также перечисленные высшие планеты играют не последнюю роль в формировании и развитии кармы.

Сатурн

Обращается вокруг Солнца приблизительно за 29,5 лет. Соответственно, к своему первоначальному положению в натальной карте аспект квадратура (90º) транзитным Сатурном образуется примерно к 7,4 годам жизни, а оппозиция (180º) – 14,8 годам.

Планета управляет всем, что связано с ограничениями.

Возрастной кризис, вызванный Сатурном, нередко характеризуется испытаниями на прочность духа, тяжким трудом, обязательствами, навязанными ситуациями и обстоятельствами, долгами, препятствиями в достижении чего-либо.

Сатурн призывает человека к укреплению собственного духа через преодоление преград и различных трудностей, личностному саморазвитию путем осознания и принятия своих тайных стремлений, психологических комплексов и запретов, скрытых желаний и внутренней природы. Многие астрологи называют Сатурн «планетой духовных воинов». Ведь не проработав ее тщательно, невозможно обрести истинную свободу.

Астрологический символ Сатурна представляет собой две слитые воедино фигуры – Крест и Луну. Первая фигура, помимо того, что является христианским символом, еще олицетворяет внутреннюю гармонию и жизненное равновесие.

А Луна управляет эмоциями, интуицией, чувствами, стремлениями к стабильности и безопасности.

Поэтому так важно, чтобы в периоды сатурнианских возрастных кризисов, человек мог легко достигать гармонии между материальным и духовным мирами.

Уран

Планета независимости и стремления к свободе. Когда в действие вступают ее энергии, человеком движет желание изменить собственную жизнь, попробовать что-то новое, неизведанное.

Уран огибает Солнце в течение 84 лет. Классическая квадратура составляет 21 год, вторая квадратура – 63 года, оппозиция – 42 года.

Воздействие Урана на судьбу в части определенных сфер всегда стремительно и внезапно.

Для понимания можно привести такой пример: допустим, в натальной карте четко определяется наличие мажорного аспекта между Венерой и Ураном. В этом случае астролог предположит, что в возрасте 42 лет и 21 года в жизни человека возрастной кризис могут инициировать события, связанные с разрывом отношений, которыми он дорожит.

42 года – один из традиционных возрастных кризисов, который складывается из двух квадратур (по 21 году каждый). Поскольку Уран является оппозитором Солнца, в его особо сложные периоды транзитов у людей, страдающих патологиями сердца, могут наблюдаться характерные боли за грудиной и ухудшение самочувствия в целом.

Нептун

Период обращения данной планеты вокруг главного небесного светила – Солнца – составляет 165 лет. Учитывая, что люди столько не живут, в течение всего жизненного пути человек имеет возможность столкнуться с нептунианским кризисным циклом один, максимум два раза. Как правило, этот возрастной кризис происходит в промежуток от 40 до 41 лет и 80-82 лет.

Основными проявлениями указанного периода можно считать:

  • хроническую усталость, как в физическом, так и в эмоциональном плане;
  • духовные терзания и поиски;
  • стремление к саморазвитию и укреплению силы духа;
  • страдания от утраты жизненных ориентиров;
  • желание находиться в одиночестве (иногда изоляция от общества происходит вынужденно, в связи с определенными обстоятельствами);
  • недовольство своим нынешним положением.

Перечисленные выше признаки наиболее ярко проявляются у представителей таких зодиакальных знаков, как Стрелец и Рыбы. Жизненные сферы, в отношении которых данные проявления будут иметь место, можно определить путем изучения натальной карты. При этом важно учесть расположение планеты во всех домах.

Плутон

Это наиболее удаленная от Солнца планета, которая оборачивается вокруг него на протяжении 248 лет. По причине длительного периода обращения Плутона, можно точно сказать, что в жизни человек способен столкнуться с плутоническим кризисом не более двух раз.

Как правило, большое значение специалисты придают возрастному кризису в 61-62 лет, вызванному образованием транзитным Плутоном квадратуры к своему натальному положению.

Шансы человека пережить возрастной рубеж 122 лет, после которого начинает влиять оппозиция – второй кризисный аспект, ничтожно малы.

Возрастные кризисы, связанные с транзитом Плутона, способствуют возникновению у человека стремлений к трансформированию привычной реальности.

Если человек не станет противиться этому внутреннему желанию, сможет легко предать забвению все, что является для него отжившим, ненужным, устаревшим. Планета считается трансформатором.

Ее часто сравнивают с «ассенизатором», который призван освободить жизненное пространство для чего-либо нового.

Масштабность изменений в жизни во время кризиса будет зависеть от степени мощности влияния Плутона, расположенного в натальной карте.

Основные возрастные кризисы человека и их краткая характеристика

7-7,5 лет – важный период становления, постижения азов дисциплины и самоконтроля.

14-15 лет – мощный кризис, предполагающий осознание выхода из детского возраста.

20,5-22,5 года – молодежный кризис, в возрастной психологии его называют кризисом 21 года. Остро встает вопрос самореализации. Это довольно болезненный в эмоциональном плане период, характеризующийся осмыслением перспектив будущей взрослой жизни и того, что человек не успел усвоить за время предыдущего кризиса.

27-28 лет – поиски себя, своего главного жизненного предначертания. Противоречие стремлений: с одной стороны человек хочет оставить в прошлом все невзгоды, с другой – внутреннее этому сопротивляется.

29-30 лет – этот период, как и многие возрастные кризисы, протекающие на стыке десятилетий, в основном связан с социальными аспектами. Многие к 30 годам стремятся реализовать какие-то стратегические планы, создать надежный фундамент для процветания в будущем. А уже когда человеку исполняется 30 лет, он оглядываясь назад, как бы задает себе вопрос: «Чего я смог достичь?»

37-38 лет – осмысление целей и жизненных задач, которые человек поставил перед собой. Стремление достичь желаемого, воплотив в действительность все то, что было запланировано ранее.

42-45 лет – кризис среднего возраста и наличие всех связанных с ним внутренних переживаний. Человек может ощущать душевную пустоту, тревогу за будущее, болезненность собственного существования. У большинства людей происходит переоценка ценностей и коррекция жизненных ориентиров.

46-47 лет – важный период, когда людям предоставляется время на отдых от выполнения своих кармических целей и задач, а также выплаты долгов согласно сформированной карме.

56-58 лет – фаза испытаний, проверки, так сказать, на прочность. Жизнь может выстраивать преграды в виде неожиданных проблем и обстоятельств. Важно правильно на них реагировать, не впадать в панику и попытаться преодолеть их за счет благоразумия, терпения и решимости.

59-60 лет – период, связанный в основном с подведением итогов, осознанием, чего получилось добиться, а какие задачи выполнить не удалось.

63 года – первый кризис старости. Он может характеризоваться утратой интереса к работе, ухудшением здоровья, снижением уровня жизненных сил.

65 лет – переосмысление итогов выполнения кармических задач. Человек явственно ощущает, что жизнь больше не предоставит ему время на достижение указанных целей и выплаты долгов по карме.

74 года – тяжелый в моральном плане период, когда человек может чувствовать физическое несовершенство, усталость, недомогание, одиночество. У многих возникает чувство вины за то, что они сделать могли, но не сделали.

83-84 года – период, который может протекать по-разному. Кто-то впадает в уныние от нереализованных желаний и недостигнутых вовремя целей, к кому-то приходит смирение со своим настоящим жизненным положением, некоторые продолжают стремиться выполнить свои кармические задачи до конца.

88-89 лет – период, олицетворяющий прощание с миром живых. Человек как бы подводит черту, пересматривая всю прожитую им жизнь, анализирует то, что было достигнуто. Также этот кризис символизирует смирение с мыслями о неизбежности перехода из жизни в вечность.

Периоды возрастных кризисов, когда транзитными планетами в натальной карте выполняются тяжелые аспекты к самим себе, всегда сопровождаются трудностями в психологическом плане. Ситуация усугубляется и тем, что данные периоды являются, как правило, затяжными, поскольку планеты не только медленные, но и часто находятся в ретроградном движении.

Каждый человек переживает возрастные кризисы по-своему. У кого-то эти временные периоды протекают особенно остро, а некоторые люди практически не ощущают их влияния на собственные мысли, чувства, эмоции и жизнь в целом.

Источник: http://AstroFactor.ru/articles/astrologiya/vozrastnye-krizisy-cheloveka-i-cikly-planet

Кризис середины жизни

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

Это психологический феномен, переживаемый людьми, достигшими возраста 40–45 лет, и заключающийся в критической оценке и переоценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени. К сожалению, очень часто эта переоценка приводит к пониманию того, что «жизнь прошла бессмысленно и время уже потеряно». В результате доминирующими в общем фоне настроений становятся депрессивные состояния.

Как считал К. Юнг, чем ближе середина жизни, тем сильнее человеку кажется, что найдены правильные идеалы, принципы поведения. Однако слишком часто социальное утверждение происходит за счет потери целостности личности, гипертрофированного развития той или иной ее стороны.

Кроме того, многие пытаются перенести психологию фазы молодости через порог зрелости. Поэтому в 35–40 лет учащаются депрессии, те или иные невротические расстройства, которые и свидетельствуют о наступлении кризиса. По мнению Юнга, сущностью этого кризиса является встреча человека со своим бессознательным.

Но для того чтобы человек мог встретиться со своим бессознательным, он должен осуществить переход от экстенсивной позиции к интенсивной, от стремления расширить и завоевать жизненное пространство – к концентрации внимания на своей самости.

Тогда вторая половина жизни послужит для достижения мудрости, кульминации творчества, а не невроза и отчаяния. Хочется особо подчеркнуть слова Юнга о том, что душа человека второй половины жизни глубинно, удивительно изменяется.

Но, к сожалению, пишет Юнг, большинство умных и образованных людей не подозревают о возможности этих изменений и вследствие этого вступают во вторую половину жизни неподготовленными (Юнг, 1993).

Близкие взгляды на сущность кризиса «середины жизни» высказывал Б. Ливехуд. Он называл возраст 35–45 лет своеобразной точкой расходящихся путей. Один из путей – это постепенная психическая инволюция человека в соответствии с его физической инволюцией.

Другой – продолжение психической эволюции несмотря на физическую инволюцию. Следование первому или второму пути определяется степенью развитости в нем духовного начала.

Поэтому итогом кризиса должно стать обращение человека к своему духовному развитию, и тогда по ту сторону кризиса он будет продолжать интенсивно развиваться, черпая силы из духовного источника.

В противном случае он становится «к середине пятого десятка трагической личностью, испытывающей грусть по старым добрым временам, чувствующим угрозу для себя во всем новом» (Ливехуд, 1994).

Большое значение кризису «середины жизни» придавал Э. Эриксон. Возраст 30–40 лет он называл «десятилетием роковой черты», главными проблемами которого являются убывание физических сил, жизненной энергии и уменьшение сексуальной привлекательности.

К этому возрасту, как правило, появляется осознание расхождения между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением. И если двадцатилетний человек рассматривается как многообещающий, то 40 лет – это время исполнения данных когда‑то обещаний.

Успешное разрешение кризиса, по Эриксону, приводит к формированию у человека генеративности (продуктивности, неуспокоенности), которая включает стремление человека к росту, заботу о следующем поколении и о собственном вкладе в развитие жизни на Земле.

В противном случае формируется застой, которому могут соответствовать чувство опустошения, регрессия. Человек может начать потакать собственным желаниям и удовольствиям, как если бы был собственным ребенком (Эриксон, 1996).

М. Пек (Пек, 1996) обращает особое внимание на болезненность перехода от одной жизненной стадии к другой. Причину этого он видит в трудности расставания с выношенными идеями, привычными методами работы, ракурсами, с которых привычно смотреть на мир.

Многие люди, по мнению Пека, не хотят или не способны выдерживать душевную боль, связанную с процессом отказа от того, что они переросли. Поэтому они цепляются за старые стереотипы мышления и поведения, отказываясь разрешать кризис.

Страх изменений затрудняет или даже делает невозможным успешное разрешение кризиса.

В конце юности и начале взрослости многие считают, что лучшие годы уже позади, а предстоящее время жизни представляется им в виде некой гигантской «черной дыры», в которой предстоит провести по меньшей мере лет двадцать своей жизни.

По мнению лиц, придерживающихся этой точки зрения, рост и развитие человека прекращаются, когда он достигает средней взрослости.

Человеку в этот период жизни придется распрощаться как со своими юношескими мечтами, так и с планами в отношении профессиональной карьеры, семейной жизни и личного счастья.

Если молодость – это надежды, то середина жизни – это застой и страхи, связанные с потерей здоровья и возможностью реализоваться в этой жизни.

Убывание физических сил и привлекательности – одна из главных проблем, с которыми сталкивается человек и в годы кризиса среднего возраста, и позже. Для тех, кто в молодости полагался на свои физические качества, средний возраст может стать периодом тяжелой депрессии.

Второй главный вопрос среднего возраста – это сексуальность. У человека среднего возраста часто изменяются сексуальные интересы, потребности и возможности, особенно по мере того, как подрастают дети. Многие люди поражаются тому, сколь большую роль играла сексуальность в их отношениях с людьми, когда они были моложе.

Удачное достижение зрелости в среднем возрасте требует значительной «эмоциональной гибкости» – способности изменять эмоциональный вклад в отношения с разными людьми и разными видами деятельности. Эмоциональная гибкость необходима в любом возрасте, но в среднем возрасте, по мере того как умирают родители, подрастают и покидают дом дети, она становится особенно важной (Крайг, 2003).

Другой, тоже необходимый, вид гибкости – это «духовная гибкость». Среди людей зрелого возраста существует тенденция к росту ригидности во взглядах и действиях, к тому, чтобы сделать свои умы закрытыми для новых идей.

Эту умственную закрытость следует преодолеть, иначе она перерастает в нетерпимость или фанатизм. Кроме того, жесткие установки ведут к ошибкам и неспособности воспринимать творческие решения проблем.

Успешное разрешение кризиса включает обычно переформулировку идей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения и осознание ограниченности времени жизни каждого человека.

Супруг(а), друзья и дети приобретают все большее значение, тогда как собственное «Я» все более лишается своего исключительного положения. Все более усиливается тенденция довольствоваться тем, что есть, и меньше думать о вещах, которых скорее всего никогда не удастся достичь.

В среднем возрасте как мужчины, так и женщины пересматривают свои цели и размышляют о том, выполнили ли они ранее поставленные перед собой задачи.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Источник: https://studopedia.ru/17_4213_krizis-seredini-zhizni.html

Кризис середины жизни —

Люди высших планет в кризисе середины жизни: Для большинства из нас не являются новостью корреляции между циклами

Этот кризис переживается людьми в районе 40-45 лет: он заключается в переоценке всего, что было достигнуто в жизни к этому времени.

Что такое кризис середины жизни?

Человек нередко отвергает или разрушает то, чего добивался годами, во что вкладывал немало сил.

Либо человек начинает остро переживать свою несостоятельность: как правило, к сорока годам осознается расхождение между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением.

И если двадцатилетний человек рассматривается как многообещающий, то сорок лет — это время исполнения обещаний, данных когда-то давно.

Острота этого кризиса зависит от нескольких факторов. Люди амбициозные, с высоким уровнем притязаний переживают кризис середины жизни острее других. Но важнее всего то, насколько был разрешен предыдущий кризис — тридцатилетия.

Многие пытаются перенести психологию фазы молодости через порог зрелости — и именно это служит причиной неврозов.

Ведь к сорока годам начинается заметное убывание физических сил, снижение жизненной энергии, уменьшение сексуальной привлекательности.

Изменение поведенческих патернов по время кризиса середины жизни

Меняются социальные роли: если до определенного момента человек (при всей своей самостоятельности) осознавал себя ребенком своих родителей, то к этому моменту родители у многих умирают, становятся беспомощными.

Приходит осознание того, что и собственная жизнь проходит: жизнь перестала выдавать кредиты под будущее. Одним тяжело от понимания того, что всех вершин все равно не покорить.

Другие страдают от боязни не проявить себя в чем-то важном, остаться нереализованными, считают, что жизнь дает им последний шанс: именно во время кризиса середины жизни люди отчаиваются на неожиданные поступки, которые окружающие характеризуют как «седина в бороду — бес в ребро».

Жизнь после кризиса середины жизни

Успешное разрешение кризиса означает переход к зрелости, к определенной жизненной мудрости; формирует у человека стремление к продуктивности, к заботе о следующем поколении, мысли о своем вкладе в то, что происходит на земле.

Если кризис не разрешен, вероятен застой, сопровождаемый чувством опустошения. Человек может начать потакать своим прихотям, считать, что рост и развитие их остановились, и представлять оставшуюся жизнь в виде гигантской черной дыры.

Кризис середины жизни легко может стать плацдармом для нового взлета, так называемого второго пика жизненной активности. Он способствовал становлению многих великих людей. Гоген начал карьеру художника в 39 лет, после того, как бросил свою работу в банке.

Для Гете путешествие по Италии, предпринятое между 37 и 39 годами, полностью поменяло состояние души, что сказалось и на его произведениях. Микеланджело в критическом возрасте изменил стиль и качество своих работ.

И мы знаем много таких примеров — одни из науки или предпринимательства идут в политику, другие начинают заниматься благотворительностью, третьи искусством и т.д.

Как принять свой возраст?

Однако не обязательно кардинальным образом менять свою жизнь — можно продолжать идти по этому же пути. Но при этом оценить прожитые годы, понять, что нам нужно, а что нет, и, самое главное, принять свой прежний путь, но уже осознанно, и продолжать наращивать количественно то, что достигнуто.

Важно понять, что с кризисом середины жизни непременно сталкивается каждый из нас. Ведь еще Данте писал: «Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу». Итак, кризис — это абсолютно нормальное явление, имеющее свои причины, закономерности и цель.

Человеку необходимо осознанно перейти в другое возрастное поколение, признать, что существуют объективные физические возрастные ограничения, что часть возможностей упущена безвозвратно, многого никогда не вернуть и многого уже никогда не сделать. И к этому «никогда» отнестись как к суровой, но реальности.

Однако при этом важно не упустить и того ценного, что есть в настоящем, в том числе и свои возрастные преимущества: ты многого добился, многое знаешь и умеешь и еще многое можешь.

Кризис середины жизни — один из самых мощных, от требует от человека провести жизненный аудит. И если отодвигуть эту проблему и не решить ее, то в конце жизни может настигнуть еще более устрашающий кризис, уготованный человеку, — кризис конца жизни.

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин

Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.

Путь развития мужчины к 40 годам зависит от его мотивационной направленности. Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.

Реализовавшийся мужчина

Реализовавшийся мужчина проходит кризис 40-летия практически незаметно, поскольку большинство его желаний и потребностей уже воплотилось в жизнь.

Псевдоразвитый мужчина

Псевдоразвитый мужчина внешне справляется со своими проблемами и делает вид, что все происходящее его удовлетворяет или, по крайней мере, находится под его контролем. На деле он ощущает, что потерял направление, зашел в тупик, или что ему все осточертело.

Мужчина в замешательстве

Мужчина в замешательстве. Ему кажется, что весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии соответствовать предъявляемым к нему требованиям, а с другой — его собственные потребности также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот кризис может быть временным периодом неудач, а для других — стать началом непрерывного падения.

Обездоленный судьбой

Обездоленный судьбой. Такой человек был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни. Обычно он не в состоянии справиться со своими кризисными проблемами.

Из-за чего возникает такое поведение?

Считается, что общество вынуждает мужчин следовать единому образцу успеха и мужественности, большинство мужчин действительно пытаются ему соответствовать.

Ряд проблем у мужчин в середине жизни возникают как раз из-за того, что они пытаются свыкнуться с мыслью, что они не соответствуют этому стандарту, или из-за того, что они вынуждены отказываться от многих собственных желаний, пытаясь достичь соответствия ему.

Как избежать «кризиса 40 лет»

Удачное достижение зрелости в возрасте 40-45 лет требует значительной «эмоциональной гибкости» — способности изменять эмоциональный вклад в отношения с разными людьми и с разными видами деятельности. Эмоциональная гибкость необходима в любом возрасте, но в период сорокалетия, когда умирают родители и подрастают и покидают дом дети, она особенно необходима.

Другой, тоже очень нужный вид гибкости — это, если можно так выразиться, духовная гибкость.

Среди людей зрелого возраста существует тенденция к «затвердеванию» во взглядах и в действиях, к тому, чтобы делать свои умы закрытыми для новых идей.

Эту умственную закрытость желательно преодолеть, иначе она перерастет в нетерпимость или фанатизм. Кроме того, жесткие установки ведут к ошибкам и неспособности воспринимать творческие решения проблем.

Как успешно разрешить кризис сорокалетия?

Успешное разрешение кризиса сорокалетия обычно включает в себя переформулирование идей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения, а также осознание ограниченности времени жизни каждого человека.

Семья, друзья и дети приобретают для мужчины все большую ценность, тогда как собственное «я» все больше лишается исключительного положения.

Все более усиливается тенденция довольствоваться тем, что есть и меньше думать о вещах, которых скорее всего никогда не удастся достичь.

Кризис 40 лет у женщин

Возрастные изменения влияют на женщин сильнее, чем на мужчин: женщины более эмоционально реагируют на физическое старение.

Кризис середины жизни у женщин также отличается своими особенностями. Изменения в жизненных целях и ценностях у женщин связаны чаще всего с семейным циклом и с этапами профессионального пути, а не с предсказуемыми возрастными изменениями.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до 40 лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере, и напротив, женщина, достаточно рано образовавшая семью, и имеющая выросших, определившихся и, возможно, вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

Эмоциональное физическое старение

Впрочем, возрастные изменения влияют на женщин сильнее, чем на мужчин: женщины более эмоционально реагируют на физическое старение — поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы является значимой потребностью женщин после 40.

Признаки кризиса 40 лет

Кризисы середины жизни (как, впрочем, и другие возрастные кризисы) сопровождаются депрессивными переживаниями. Это может оказаться снижение интереса ко всем событиям, апатия, отсутствие энергии. Часто встречаются переживания по поводу собственной никчемности, беспомощности.

Особое место занимает тревога по поводу собственного будущего, которая зачастую маскируется тревогой за детей или даже за страну в целом. Естественно, что проекция кризиса на свое окружение приводит к попыткам изменить именно окружение: работу, страну, семью.

Некоторые женщины в этот период заполняют внутреннюю пустоту рождением еще одного ребенка.

При достаточно высоком уровне развития рефлексии люди пытаются осмыслить свое состояние и понимают, что дело не в окружении, а в них самих.

Источник: https://www.pozvonochnik.info/text/24/content/1169/

Scicenter1
Добавить комментарий